martedì 25 settembre 2012

Allenamento Martedì 25/09/2012 - Verso la DjTen

Inizia la penultima settimana pre gara ed inizia con un fondo lento che da programma dovrebbe essere di 12 Km. Tuttavia, visto il dolorino al piede dell'ultimo allenamento, ho preferito non aumentare i Km e ne ho fatti solo 10 senza badare al tempo ed al ritmo diciamo in relax. Mi sono anche concesso qulache breve pausa al passo ed ho anche fatto delle foto. Insomma mi sono divertito.

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